free climbing

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free climbing

Il free climbing è un’arrampicata libera, cioè una salita su una parete rocciosa, naturale o artificiale, senza l’aiuto di attrezzi per percorrere la scalata; l’arrampicatore procede a mani nude e con particolari scarpette da arrampicata e si aiuta con il corpo.
L’attrezzatura tradizionale dello scalatore, come la corda, l’imbrago, i moschettoni e il discensore sono utilizzati solo in caso di necessità e di pericolo.

Il free climbing può essere praticato su rocce naturali oppure in apposite palestre con pannelli artificiali (free climbing indoor).

Il free climbing è una pratica caratterizzata dalla forza fisica ma anche da una notevole capacità psicologica per affrontare le scalate.

L’allenamento prevede che lo scalatore riesca ad affrontare situazioni particolarmente difficoltose, come appigli molto piccoli e sostegni distanti e non regolari, per far questo è necessario avere un ottimo equilibrio psico-fisico.